一、行程概览
推荐时长：3天2晚（适合周末+1天假）
核心体验：日出云海、石刻文化、南天门古道
二、交通方案
- 去程：湘乡北站乘高铁至长沙南站（约40分钟），转乘飞机直达济南遥墙机场（约2小时），机场大巴直达泰安市（1.5小时）
- 返程：泰安站乘高铁至长沙南站（约5小时），换乘城际列车返回湘乡
- 贴士：提前15天预订机票可享折扣，泰安市区至泰山景区可乘公交游1路（票价2元）
三、登山路线规划
- 经典红门路线（推荐）：红门→万仙楼→斗母宫→经石峪→壶天阁→中天门→十八盘→南天门→玉皇顶，全程约4-6小时
- 省力半山路线：天外村乘坐景区巴士至中天门，换乘索道直达南天门
- 夜爬观日出：22:00从红门出发，凌晨抵达日观峰，租赁军大衣（30元/件）御寒
四、住宿与美食
- 山顶住宿：神憩宾馆（观日出最佳）、天门居宾馆（需提前3天预订）
- 山脚美食：泰山豆腐宴、煎饼卷大葱、泰安三美（白菜/豆腐/水）
- 特产采购：泰山灵芝、墨玉印章、石敢当工艺品
五、注意事项
- 必备物品：防滑登山鞋、手电筒、保温壶、身份证（景区刷证入园）
- 天气查询：关注"泰山风景区"官方微博获取实时天气预报
- 文化禁忌：勿用手指点刻石刻，游览寺庙请保持肃穆
六、经典景点打卡
- 五大必游：碧霞祠、唐摩崖、玉皇顶、瞻鲁台、拱北石
- 隐藏景点：后石坞古松林、桃花峪彩石溪
- 最佳摄影点：天街牌坊云海、十八盘俯拍视角