行程概览
天数：3天2晚 主题：自然奇观+文化寻踪
交通指南
- 湘乡→南昌
湘乡北站乘G1421次高铁至南昌西站（约2.5小时），每日06:43发车 - 南昌→庐山
南昌西站转乘大巴直达庐山牯岭镇（约2小时，票价45元） - 景区交通
购买90元观光车票，7日内可任意换乘各景点班车
行程规划
第一天：人文初探
- 上午：游览牯岭街→美庐别墅→周恩来纪念室
- 下午：步行如琴湖→花径公园（白居易草堂遗址）
- 夜宿：牯岭镇特色民宿（推荐「云雾山庄」）
第二天：自然奇观
- 清晨：含鄱口观云海日出（05:30首班观光车）
- 上午：三叠泉瀑布（建议乘缆车节省体力）
- 下午：五老峰→植物园→芦林湖
第三天：文化溯源
- 全天：东林寺朝圣→白鹿洞书院研学
- 返程：17:00前乘大巴至九江站，转高铁回湘乡
实用贴士
- 最佳季节：夏季避暑（6-8月）/冬季雾凇（12-2月）
- 必尝美食：石鸡炖粉皮、庐山云雾茶饼、三石宴
- 门票信息：旺季（4-10月）160元，观光车90元必购
- 特别提醒：三叠泉台阶陡峭，建议携带登山杖；雨季备雨衣